发病时间：不清楚
老年人到了什么年龄就可以开始补钙了呢
补充说明：老年人到了什么年龄就可以开始补钙了呢
2012-11-22 10:18
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精选回答(3)
通常情况下，老年人到了50岁左右就可以开始补钙了。
随着年龄的增长，人体内的钙元素会逐渐流失，此时需要及时补充钙元素。如果身体内的钙元素不足，可能会导致骨质疏松，容易出现关节疼痛、活动受限等症状，还有可能会导致浑身乏力。如果不及时补钙，还有可能会增加骨折的发病概率，影响正常的生活。老年人补钙一般可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙元素，也可以适当的吃鸡蛋、排骨等食物，其中含有丰富的优质蛋白以及人体内所需要的钙元素，能够补充体内所需要的多种营养物质。
在日常生活中，也需要根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，能够促进体内的新陈代谢，也可以增强骨骼的强度。同时也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就医治疗。
2023-07-28 01:22
举报你好，根据你说这种情况的话，如果这个年龄段的话，适当的情况下，可以补充一点钙片，应该来说是完全可可以的。可以适当的补充一点钙尔奇D这个应该说是较好。平时的话可以多吃一点高蛋白质的食物，比如说鸡蛋瘦肉，牛奶，鱼虾这些食物应该来说，对身体是有一定的好处的。
2023-02-24 13:55
举报你好，根据你说这种情况的话，如果这个年龄段的话，适当的情况下，可以补充一点钙片，应该来说是完全可可以的。可以适当的补充一点钙尔奇D这个应该说是较好。平时的话可以多吃一点高蛋白质的食物，比如说鸡蛋瘦肉，牛奶，鱼虾这些食物应该来说，对身体是有一定的好处的。
2019-02-09 19:26
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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