发病时间：最近一年
老是做梦醒不来怎么办
补充说明：老是做梦醒不来怎么办
2012-11-25 20:02
我要咨询
精选回答(3)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
老是做梦醒不来可通过肢体活动缓慢促醒、改善睡眠环境和养成健康规律等方法缓解。
1、肢体活动缓慢促醒：患者可以试着先摇头，再轻微移动手指、脚趾，然后是四肢，通常可以缓慢醒来。醒来后，不要睡在那里，否则很可能继续做梦。可以打开灯，立即起床，喝点水，等头脑清醒一点后再睡觉。2、改善睡眠环境：晚上睡觉时，注意枕头不要垫太高。在睡觉前半小时到一小时之间，不应该思考问题或看书。可以做适当的体育活动，如慢跑或散步等，以避免紧张的精神活动。3、养成健康规律：睡前少喝水，当不想睡觉的时候，不要强迫自己上床睡觉。睡得时间太多时，也很容易出现做梦醒不过来的现象。
患者平时可以适当锻炼，增强身体抵抗力，有助于缓解症状。
2022-07-04 15:37
举报
王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
你好，你说的情况考虑是身体虚弱、精神紧张或者过度劳累导致的睡眠增多，总是持续处于深睡眠当中不能自然苏醒，而且反复进入梦境，要注意之前有没有遇到精神打击，建议放松心情，加强饮食营养，多吃安神食物，注意规律作息时间，必要时可以去监测睡眠周期，针对性调整睡眠节律
2018-11-11 18:06
举报
余宏伟 副主任医师 武汉性障碍咨询辅导治疗中心
擅长：擅长性冷淡、性厌恶、性交恐惧症、高潮缺乏、性快感缺乏、夫妻生活咨询辅导、性心理咨询等性障碍咨询治疗辅导
提问
病情分析：就你说的情况来看你可能存在神经衰弱。
指导意见：建议到当地医院精神心理科检查确诊，根据检查病因及时治疗。
2012-11-25 20:56
举报向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
健康问答
