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聊天聊着聊着就没话了看见人能不说话就不

发病时间：不清楚

聊天聊着聊着就没话了看见人能不说话就不

补充说明：聊天聊着聊着就没话了看见人能不说话就不

a******W 2012-12-14 11:36

心理疾病抑郁消极精神抑郁症压抑紧张心理医生

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精选回答(3)

姚斌二级心理咨询师抚州市第一人民医院三甲

擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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你好，你的这种情况只是近期精神压力比较大所照成的。太压抑了。平时可以多放松一下。不需要太过于紧张，平时可以多与朋友家人沟通沟通不要给事憋在心里。慢慢会好的可以找到一件自己比较感兴趣的事让自己的心情放松下来。如果不能得到缓解建议去咨询心理医生做这方面的疏导

2018-10-24 07:26

陈安丽二级心理咨询师抚州市第一人民医院三甲

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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你是有心理疾病，并且的话就是说可能是有抑郁症，我建议你最好是能够尽量的放松自己，另外的话多出门与别人去沟通交流，还有一个就是说要注意好自己的心态问题。另外的话就是平时遇到事情尽量的乐观一点，希望我的回答对你有所帮助。

2018-09-28 08:34

张丽三级心理咨询师河北邢台爱家心理咨询中心

擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！

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病情分析：有点抑郁的倾向这和你现在不如意有很大的关系。
指导意见：1、对社会存在抱有一种较为现实的认识。社会既有积极的反面，也有消极的方面。要学会看社会发展的方向和社会的积极面，决不能以偏概全，只看到社会的消极面，从而不求上进，萎靡不振。2、磨练意志，提高挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。3、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模，正确认识自我，不时反思自我，记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘，了解困惑与抉择的得失，理想与现实的差距，从而确定一种“积极有为”的人生哲学，消除毫无精神追求的消极心态。

提问者对于答案的评价：
askV1UCW：很有帮助多谢张老师的解答

2012-12-14 11:38

2条追问

追问：家里的妈妈总是会参与我的事情说的话还是很主观 25 6的时候还是以管教女孩的方式来管教我晚归就会大发脾气现在好多了但是总是说我岁数大了抓紧找个稳定的工作找个对象结婚

回复追问：

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回复: 你妈妈的管教方式也许不太对，但是他是为你好，所以他们的话，听一下，做不做在你自己。对父母也需要有自己的底线，而不是事事听从。

回复追问：

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追问：如果买一只录音笔把一天的对话录下来没事的时候自己听会不会有什么帮助

回复追问：

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回复: 很有帮助的，这样你可以发现自己的缺陷，而提高自己的。

回复追问：

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疾病百科

•抑郁症 （忧郁症）

抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。