发病时间：不清楚
脚脖子酸的晚上睡不着觉怎么回事
补充说明：脚脖子酸的晚上睡不着觉怎么回事
2012-12-18 10:09
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精选回答(2)
脚脖子酸得晚上睡不着觉可能是心理压力过大、不良生活方式等原因导致。
1、压力太大会导致人的心理负担加重，心理负担加上脚脖子酸痛会造成睡眠质量下降。失眠和内心因素有很大关系，要适当调节自己的心理状态。多释放心理压力，不要进行剧烈的健身运动，在入睡前能够适度拉伸，释放压力的心理状态不必想太多。2、脚脖子酸痛可能与不良生活方式和工作姿势有关。很多人长时间站着、站着，都会导致血液循环不畅，组织空隙中积聚过多的液体，脚脖子也经常受到侵犯，导致脚脖子发胀，出现酸痛。长期剧烈运动会导致脚脖子关节软骨及其周边的十字韧带、软组织反复收缩，局部水肿。当脚踝处出现酸胀症状时可能会导致睡不着觉，可以使用热纯棉毛巾或暖手袋进行敷热，敷热可以促进脚裸部位血液循环系统，缓解酸胀感。
建议患者可以按摩或者捶打脚部、腿部的肌肉，让局部肌肉放松一下，可能会缓解酸痛。
2022-07-17 11:57
举报你好，一般来说这种情况的话可能都是由于肌肉劳损所导致的这种症状，但是也不排除是有关节炎的情况，建议还是及时到正规的医院去找骨科的医生进行检查治疗，平时自己也要多注意休息，不要过度劳累，每天可以用热水泡泡脚来缓解这种症状。谢谢。
2019-01-30 20:34
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
