首页> 精神心理科> 失眠> 入睡困难> 骨味素对睡眠好吗

精选回答(3)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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骨味素一般对睡眠没有明显的好处,骨味素属于一种食品,没有药用价值,如果患者出现失眠的情况,可以在医生的指导下使用药物来进行治疗。

骨味素是一种从猪骨中提取的有机化合物,也是一种中成药,具有抗氧化、降脂、降压等功效,通常用于治疗骨质疏松、佝偻病、骨折、软骨症等病症,也可以用来辅助治疗高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病。通常情况下没有药用价值,一般不能用于治疗睡眠障碍,因此骨味素对睡眠没有明显的好处。当患者出现失眠的情况时,可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,这些药物都具有镇静安神的功效,可以有效改善患者的失眠症状。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免熬夜,以免使身体的抵抗力下降,还可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等,可以为身体补充营养。

2023-07-22 07:49

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

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你好,根据你所说的情况,首先谷维素b1是能够服用的,并且也是会有治疗的效果,但是也不能够说长期的去进行服用药物,这样子会对药物有依赖性,并且建议您最好是能够去医院配合心理疏导治疗。若入睡困难的话,在晚上入睡前可以使用热水进行泡脚,以提高睡眠质量。

2018-11-10 21:45

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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病情分析:就描述而言单纯的谷维素和维生素是无法改善你的情况的。
指导意见:医生开的药是很针对性的,可以服用,他的依赖性没有您想的那么大,平时您要注意多做深呼吸放松训练和运动,这也是改善焦虑的好方法。

2013-01-02 01:32

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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