发病时间：不清楚
每天早上4点左右醒来就睡不着是怎么回事
补充说明：每天早上4点左右醒来就睡不着是怎么回事
2021-01-02 21:42
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精选回答(1)
你好，根据你提供的问题考虑，你每天早上4点左右清醒过来之后再也睡不着觉了，这个时候考虑又出现一定的入睡困难障碍症，同时伴随有睡眠质量下降的。目前有出现睡眠质量下降，建议你可以口服一些褪黑素片或者口服复方酸枣仁胶囊，是可以帮助你促进睡眠的，也可以帮助你提升睡眠的质量的。
2022-09-16 11:51
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
