发病时间：不清楚
每天早上4点左右就醒了，睡不着了，这是
补充说明：每天早上4点左右就醒了，睡不着了，这是
P*******7 2017-04-30 11:19
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精选回答(3)
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样的一个情况，我个人建议你最好还是能够尽量的放松自己，你可能是因为平时压力太大了，然后的话近期又没有得到很好的一个释放，所以说你才会出现这样的一个情况。努力调整好自身的心态，尽量放松自己。
2018-12-17 12:37
举报这个是属于早醒的状态，也是属于失眠症的一种的了，可以考虑安定等助眠的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-06-18 22:57
举报每天早上4点左右就醒考虑是神经衰弱可能性大，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸甚至可以口服艾司唑仑改善睡眠和抗焦虑治疗。
2017-04-30 15:31
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
