首页> 精神心理科> 睡不着觉> 每天早上4点多就醒了怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

每天早上4点多就醒了可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、慢性肾衰竭等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况,导致生物钟紊乱,进而影响到正常的入睡时间。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等都可能导致失眠,患者可遵医嘱服用佐匹克隆片、扎来普隆片等药物进行治疗。
2.焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神心理疾病,会导致大脑皮层兴奋性增高,从而引起早醒的现象。针对焦虑症的治疗通常包括认知行为疗法和抗焦虑药,如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症是由遗传因素、神经生化失调等原因引起的,使5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌减少,导致睡眠障碍。抑郁状态下的个体常伴随情绪低落、兴趣减退等症状。抗抑郁药是主要的治疗方法,常用有盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是因为甲状腺激素产生过多,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,从而引起心悸、出汗、手抖等症状,还会影响睡眠质量,出现早醒现象。患者可在医生指导下口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭时肾脏排毒能力下降,体内毒素积聚刺激中枢神经系统,干扰正常的睡眠节律,导致早醒。患者需要及时就医,在医生指导下通过血液透析或者腹膜透析的方式改善病情。
建议关注睡眠环境是否安静舒适,是否存在噪音干扰。必要时,可以进行睡眠监测、血清甲状腺激素水平检测以及肾功能检查,以评估睡眠障碍的具体原因并制定有效的管理策略。

2024-05-02 06:11

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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