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上火吃什么食物可以降火?
补充说明：上火吃什么食物可以降火?
2013-02-21 09:54
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精选回答(4)
在临床上，上火的患者可以吃苦瓜、百合、雪梨等食物，可以起到一定的降火作用。
1、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒等功效，在临床上常用于改善消渴、热淋、痢疾、疮痈肿毒等症状，还可以用于降火。苦瓜属于寒性食物，因此对于体寒或者是脾胃虚寒的人群不宜食用，以免加重病情，不利于身体健康。
2、百合
百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神等功效，在临床上常用于改善阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状，还可以用于降火。百合属于寒性食物，因此对于体寒或者是脾胃虚寒的人群不宜食用，以免加重病情，不利于身体健康。
3、雪梨
雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰等功效，在临床上常用于改善肺燥咳嗽、热病津伤口渴、便秘等症状，还可以用于降火。雪梨不宜与鸭肉同食，同食可能会引起腹痛、腹泻等症状。
除上述食物外，还可以吃莲藕、银耳等食物，也可以起到一定的降火作用。如果患者上火症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2022-06-28 14:19
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你好，很高兴为你解答，上火的食物治疗：苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、西瓜、山楂、苹果、草莓、葡萄、西红柿等等；药物治疗：牛黄解毒片等；不管是什么方法治疗，都必须先去医院看医生后才能决定治疗方法。平时避免吃或者少吃刺激性食物（大鱼大肉、火锅、烈性酒、辣椒、辣酱等等），避免熬夜。网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。
2019-03-04 14:39
举报你说的上火，具体都有哪些表现，可以说一下吗？如果想解决自己的问题，首先需要提供具体的症状，才能帮你准确判断。一般来说所谓上火的问题，首先跟不良的生活习惯和饮食习惯有关，所以需要多喝水，多吃新鲜蔬菜，还要有一个良好的生活习惯，加强身体锻炼，这些是基本要求
2019-01-19 21:24
举报病情分析：有降火的食物是牛奶，能解热毒、去肝火。苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用。
指导意见： 草莓，西瓜，大豆，西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
2013-02-21 10:23
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医生回答(4)
可以降火的食物有：苦瓜、丝瓜、西瓜、山竹、火龙果、绿豆、橙子、芹菜等。平时上火可以多吃这些食物。日常要科学作息，保证充足的睡眠，多喝水，清淡饮食。另外，还可以饮用亦舒堂蒲公英根茶，它是以长白山野生蒲公英制作而成，具有较好的去火作用。
2015-09-11 14:12
举报您好：您的这个情况我建议您服用药物进行治疗，可以服用黄连上清片治疗就很好的，再配合饮食方面调理有利于尽快康复的。
指导意见：
平时您可以适当多吃点苹果、梨、西瓜这类凉性的水果有很好的清热泻火的作用，另外就是要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食尽可能清淡，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。
对于“上火”的治疗，中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。如用银翘散、龙胆泻肝汤、六神丸、牛黄解毒片等。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清热解毒药物如上清丸等。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
2014-11-30 12:39
举报吃什么食物可以降火？最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑
2014-01-16 15:55
举报对于吃什么食物可以降火这个问题你一定要了解重视，关于你请问的吃什么食物可以降火这个问题为你解答如下：可考虑食疗降火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2013-08-25 23:49
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