发病时间：不清楚
17岁155厘米不吃药怎样能长高呢
补充说明：17岁155厘米不吃药怎样能长高呢
2013-04-29 15:48
我要咨询
精选回答(3)
17岁155厘米不吃药可以通过适当运动、合理饮食、保持良好的生活习惯等方法促进身高的增长。
1、适当运动
17岁正处于青春发育期，生长发育比较快速，可以适当进行运动锻炼，如打篮球、打羽毛球、跳高等，不仅可以促进骨骼发育，还可以促进身高的增长。
2、合理饮食
在骨骼发育期间，可以多吃含钙量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨、虾皮等，可以补充身体所需的钙元素，有利于骨骼的生长发育，还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、橙子等，可以促进机体的新陈代谢，有利于身高的增长。
3、保持良好的生活习惯
在生长发育期间，还要保持良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于生长激素的分泌，对于身高的增长具有一定的帮助。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、保证充足的睡眠等方式促进身高的增长。如果出现明显的身高异常情况，如生长缓慢、身高偏矮等，则需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
2023-07-28 01:46
举报增高：需要增强营养，补充维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，加强运动，保持精神愉快会长高的。
2023-02-24 13:52
举报
王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
找医生
增高：需要增强营养，补充维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，加强运动，保持精神愉快会长高的。
2013-04-30 07:25
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
富莱欣牌维生素D钙咀嚼片
◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。
消栓通络片
本品具有活血化瘀，温经通络的功能。用于血脂增高，脑血栓引起的精神呆滞，舌质发硬，言语迟涩，发音不清，手足发凉，活动疼痛。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
牡蛎碳酸钙颗粒
用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
