首页> 内科> 心血管内科> 三高> 三高> 三高病人可以吃的哪些蔬菜

精选回答(2)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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三高病人一般是指高血压、高血脂、高血糖的病人。高血压、高血脂、高血糖的病人可以吃的蔬菜有很多,常见的有西红柿、芹菜、黄瓜等,但是在吃的时候一定不要过量。

1、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、番茄素、维生素B1、维生素B2等营养物质,适当的吃西红柿,可以补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。

2、芹菜

芹菜中含有丰富的纤维素、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适当的吃芹菜,可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,同时还可以预防便秘的发生。

3、黄瓜

黄瓜中含有丰富的水分、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、钾、镁、钙等营养物质,适当的吃黄瓜,可以补充身体所需要的营养物质,同时还可以预防便秘的发生。

除此之外,也可以适当的吃韭菜、洋葱等蔬菜,对身体有一定的好处。对于高血压、高血脂、高血糖的病人,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

2023-07-24 04:39

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李玲 副主任护师 友谊县人民医院

擅长:擅长内,外,儿科疾病的诊断和护理,有多年的工作经验和外出学习经历,熟悉内科各种常见病,多发病的诊疗,护理等工作

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你好友山高的病人,应该在医生的指导下服用降压药物,降血脂的药物以及降血糖的药物进行治疗,平时要控制饮食和运动。平时只要不吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食物以及含糖量高的食物就可以不要吃动物内脏以及肥肉,糖类食物,多运动。

2018-09-21 07:32

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疾病百科

疾病百科

三高症

“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了“三高症”。

  • 多发人群:糖尿病人

  • 治疗费用:市三甲医院约2000-20000元

适用药品

苯扎贝特片

用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

瑞格列奈片

用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。

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