发病时间:不清楚
患者性别:男患者年龄:40详细病情及咨询目的:入睡难,有
补充说明:患者性别:男患者年龄:40详细病情及咨询目的:入睡难,有
独**子 2005-09-16 15:42
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精选回答(1)
焦虑、紧张、压力过大等不良的精神因素,神经衰弱,对安定产生依赖性等原因都可导致你失眠,建议你目前一方面逐渐减量和停经安定,另一方面通过生活和精神来调理,如平时保持规律生活和愉快放松心情,注意休息,加强体育锻炼,增加营养,培养兴趣爱好,睡前喝热牛奶,洗热水澡,听轻音乐,避免带着问题或烦恼入睡等都有助于此病的辅助治疗。若有任何问题也欢迎拨打博爱医院24小时专家热线0755-25890396与我交流!祝早日康复!
2005-09-16 16:19
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