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我21岁晚上经常说梦话是什么原因
补充说明：我21岁晚上经常说梦话是什么原因
a******6 2013-06-15 17:14
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精选回答(1)
你好，引起睡眠中呓语的原因有很多，常见的可能是由于生活压力大或者精神紧张引起，另外生活不规律经常饮酒也会出现，还有就是睡眠周期紊乱，建议去睡眠医学科检查睡眠周期，针对性用药改善睡眠质量，注意调整生活压力，夜间不要过度用脑，不要经常熬夜玩手机，睡前热水泡脚有助于缓解疲劳
2018-12-20 10:43
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1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动，这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。 2、比喻不切实际，不能实现的话。
症状起因：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
常见检查：
就诊科室：精神
