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医生我实在受不了了我每晚睡觉都要靠吃精
补充说明：医生我实在受不了了我每晚睡觉都要靠吃精
a******6 2013-06-29 16:09
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精选回答(1)
你好像道理都明白，就是无法做到，认识上应该是有的，但心理上的空洞无法填补，太多地方让你压抑，无法理顺，这种感觉很理解你，要改变自己，首先我建议你制定一些计划，因问题很多，很复杂，不是一下子改变的，你有个计划，先做什么，后做什么，一步一步的规划和行动，效果会好一些，另外固定的做心理咨询，有专业老师辅导你，按计划走，这样坚持下去，完善人格，成长自己。
2013-06-29 16:28
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