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身体乏力无力气不想动是怎么回事
补充说明：身体乏力无力气不想动是怎么回事
2021-07-16 15:03
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身体乏力无力气不想动，可能是睡眠不足、营养不良、低血糖等原因引起的。
1、睡眠不足
长时间熬夜可能会导致睡眠不足，出现上述情况。建议要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠。
2、营养不良
不注意饮食营养均衡，可能会导致体内缺乏营养元素，出现上述症状。建议可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
3、低血糖
长时间禁食、过度节食，可能会导致体内血糖降低，出现面色发白、心慌等症状。建议可以吃糖果、奶油蛋糕等食物缓解。
除此之外，还可能是贫血、甲状腺功能减退症等原因引起的，建议及时就医治疗。
2022-09-23 01:31
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
