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我老是紧张不敢见陌生人不敢当众发言被男

发病时间:不清楚

我老是紧张不敢见陌生人不敢当众发言被男

补充说明:我老是紧张不敢见陌生人不敢当众发言被男

a******6 2013-08-05 21:37

紧张 社交恐惧症

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精选回答(1)

向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

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紧张害怕见别人,如果是不影响自己的生活,那么就不要紧,如果影响了自己的生活,那就是社交恐惧症。从患者的描述来看,还没有那么严重。主要的原因是缺乏历练,缺乏锻炼。多和别人接触,多站起来发言。慢慢的你的胆子就大了,就不怕了。针对这种情况,发言前要做好充分准备,对自己说,要讲的内容滚瓜烂熟,这样能够增强自信心,胆子也大了。多锻炼多锻炼,慢慢就好了。

2018-07-22 13:39

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社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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