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14岁男孩身高只有155是不是偏矮了?
补充说明：14岁男孩身高只有155是不是偏矮了?
2013-09-30 10:20
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14岁男孩身高只有155cm，可能是偏矮的情况，但也可能是受家族遗传因素、睡眠状态等因素的影响，可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、偏矮的情况
正常身高范围在135-158cm，而身高数值为155cm，则说明身高偏矮。如果男孩的父母双方都属于身高偏矮，则孩子的身高也可能会偏矮。此时孩子可以适当调整饮食结构，多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，促进身高的增长。
2、家族遗传因素
如果孩子的父母双方都属于身高偏矮，则孩子的身高也可能会受到家族遗传因素的影响，出现身高偏矮的现象。这种情况下，孩子可以适当调整作息，保证充足的睡眠时间，同时也可以适当增加营养的摄入，促进身高的增长。
3、睡眠状态
如果孩子存在长期熬夜的情况，可能会影响体内生长激素的分泌，从而导致孩子的身高发育受到一定的影响，出现偏矮的情况。此时孩子需要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以在入睡前适当泡脚，有利于促进身体的血液循环，从而促进身高的增长。
除此之外，也可能与运动因素、激素分泌水平、甲状腺功能减退症等因素有关，建议孩子及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。
2023-07-24 07:16
举报你好，孩子身高和体重的话，属于是正常发育的，给孩子保证生长发育期营养的摄入情况。建议您给孩子保证肉蛋奶食物的摄入，每天均衡饮食，多吃水果蔬菜等富含维生素多的食物，注意不要有挑食的坏习惯，平时多吃含钙高的食物，适当增加体育锻炼有利于长高
2019-05-13 16:07
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
