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上课老走神怎么回事？注意力不集中怎么办
补充说明：上课老走神怎么回事？注意力不集中怎么办
2013-10-02 13:55
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精选回答(3)
孩子上课发呆走神，常见的是睡眠不足、神经系统发育迟缓、多动症等。
1、睡眠不足：如果孩子晚上睡不好，往往会导致第二天注意力不集中，精神缺乏，表现为课堂上发呆和分心。2、神经系统发育迟缓：注意力等心理活动的基础是神经活动。神经系统发育迟缓和脑功能障碍会导致儿童注意力不集中，表现为课堂上的游荡。3、注意缺陷多动障碍：注意力缺陷多动障碍特点是智力正常的儿童，难以集中与年龄不一致的注意力，导致学习成绩低下和社会适应性差。
建议多给孩子补充富含锌的食物，不但可以提升孩子的身体抵抗力以及免疫力，还能有效地缓解多动症。
2022-06-28 20:35
举报你好，你所提到的上课老走神及注意力不集中的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强紧张情绪所致。这可能是由于你对自己的学习内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你内心产生较强的紧张情绪，使你在上课时容易产生你所叙述的老走神和注意力不集中的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构学习方面新的信念，有效地消除导致你产生过高心理期望的心理因素，增强你的抵抗紧张的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的学习和精神状态。
2018-09-21 11:44
举报这种情况一般多见于个人因素导致，平时接触其他事物多，可以出现这种情况，建议平时注意避免不良刺激，避免物质引诱，安心学习。另外注意是否有微量元素缺乏、贫血等疾病，可以做一下检查。
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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