发病时间：不清楚
70岁老人高血压，晚上几点睡觉比较好
补充说明：70岁老人高血压，晚上几点睡觉比较好
2013-11-18 13:24
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精选回答(4)
你好，根据你的描述，高血压需要用药控制好，并且要注意日常饮食睡眠规律就可以的，一般最适合的休息时间晚上10~11点，早上在7点左右起床，休息时间也是适宜的。生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬，定期检测血压
2023-03-08 11:35
举报你好，根据你的描述，高血压需要用药控制好，并且要注意日常饮食睡眠规律就可以的，一般最适合的休息时间晚上10~11点，早上在7点左右起床，休息时间也是适宜的。生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬，定期检测血压
2018-09-02 17:26
举报10点，首先注意高血压是不能根治的。只可能控制，控制血压的目的主要是防止高血压导致的并发症，防止继续加重。首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动
2013-11-18 13:33
举报你好，建议老年人早睡早起，可以在晚上9点前入睡，同时要保持每天每天午休半小时的好习惯。
2013-11-18 13:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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