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红薯山药花生能一起吃吗
补充说明：红薯山药花生能一起吃吗
2013-12-05 05:47
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精选回答(2)
红薯、山药、花生一般能一起吃，可以补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。
红薯中含有丰富的蛋白质，平时在日常生活中适当的吃一些红薯，可以在一定程度上补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。山药中含有丰富的氨基酸，适当的吃一些山药，可以帮助身体提高抵抗力。花生中含有丰富的卵磷脂，适当的吃一些花生，可以在一定程度上起到健脾胃的效果。红薯、山药、花生一起吃，可以使身体的营养更加均衡，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。虽然红薯、山药、花生可以一起吃，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
另外，对红薯、山药、花生过敏的人群应禁止食用，以免诱发过敏症状。在日常生活中，还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿等，对身体健康有一定的好处。
2023-07-22 07:41
举报你好，根据你的情况，不是饮食所致的出血，一是鼻炎所致，二是鼻粘膜干燥所致，三是高血压动脉硬化所致，可以到医院检查一下鼻腔，血压，血糖，血脂，血小板看看，根据检查结果对症治疗。
2013-12-05 05:51
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