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我知道自己心里有病但是不知道怎么去治疗

发病时间:不清楚

我知道自己心里有病但是不知道怎么去治疗

补充说明:我知道自己心里有病但是不知道怎么去治疗

a******W 2013-12-15 12:12

心理疾病 心痛 烦恼 失眠 精神 睡眠 咖啡

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医生回答(2)

赵梅 主治医师 三甲

擅长:全科

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问题分析: 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。

2013-12-15 12:22

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王超 主治医师 三甲

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建议你好好地调整一下心态,可以尝试多和人沟通,打破自己的内心障碍。很多人都是内向的人,但是基本的和人交流、沟通还是必备的,也是为了你以后好,如果在运动上没有共同语言,你可以尝试在其他方面和别人交流啊,比如说你喜欢的摄影、旅行、户外等。不管怎么样,至少要把自己的兴趣培养起来。祝健康快乐!

2013-12-15 12:13

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胸痹心痛 (心痛)

胸痹心痛是由于正气亏虚,饮食、情志、寒邪等所引起的以痰浊、瘀血、气滞、寒凝痹阻心脉,以膻中或左胸部发作性憋闷、疼痛为主要临表现的一种病证。轻者偶发短暂轻微的胸部沉闷或隐痛,或为发作性膻中或左胸含糊不清的不适感;重者疼痛剧烈,或呈压榨样绞痛。常伴有心悸,气短,呼吸不畅,甚至喘促,惊恐不安,面色苍白,冷汗自出等。多由劳累、饱餐、寒冷及情绪激动而诱发,亦可无明显诱因或安静时发病。

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