发病时间：不清楚
我很头疼，而且无缘无故发脾气，心烦意乱
补充说明：我很头疼，而且无缘无故发脾气，心烦意乱
a******W 2013-12-15 20:28
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医生回答(2)
从您的叙述还不能确诊是抑郁症，以下几点建议您可以试试，也许可以帮助您： (1)正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑. (2)培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的"不平"，甚至可以大哭一声，能发泄出来要比闷在心中好受. (3)培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托.
2013-12-15 20:34
举报无缘无故的发脾气与你的内向性格有关,同时与你的家庭教育、周围人的 态度及氛围等有关，发脾气是因为内心有矛盾冲突，无法应对解决，而在这种 情况下，有的人是抑郁情绪，有的人是发脾气.有空了和你们的心理辅导老师 或找个心理咨询师咨询
2013-12-15 20:33
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
