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做事精力不集中老是想睡觉
补充说明:做事精力不集中老是想睡觉
2013-12-26 20:18
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做事精力不集中老是想睡觉多考虑是睡眠不足引起的,也可能是神经衰弱、贫血等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现困倦乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,也可以通过按时睡眠,保证睡眠充足进行改善。
2、神经衰弱
神经衰弱是长期紧张和高压力下,产生脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病,患者可能会出现易疲劳、失眠、注意力不集中、乏力、易疲劳等症状。建议患者放松心情,避免精神压力过大,也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善。
3、贫血
如果长期营养不良,可能会导致体内红细胞生成减少,使血液中的红细胞减少,从而诱发贫血,会出现面色苍白、头晕、困倦乏力、心悸等症状。患者可在医生指导下,口服阿胶补血颗粒、富马酸亚铁片等药物进行改善,同时要注意三餐规律,避免挑食、偏食,增加营养的摄入。
除此之外,也可能是脑动脉硬化症、抑郁症等疾病导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-24 06:44
举报冷贵生 副主任医师 济南军区总医院 三甲
擅长:擅长各类神经内科疾病的诊断和治疗,诊治范围:脑瘫、脑萎缩、肌肉萎缩、肌营养不良、运动神经元病等神经内科疾病。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
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你好,根据你的描述有可能是神经衰弱,但也有可能是由于压力过大导致精神状态不佳导致的。建议可以到医院做做检查。
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。