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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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这段时间没上班,老是想睡觉可能是由于过度劳累、睡眠不足、神经衰弱、抑郁症、脑供血不足等原因引起的。

1、过度劳累

这段时间没上班,如果工作压力比较大,可能会导致身体过度劳累,从而出现没精神、乏力、想睡觉等症状。因此要合理调整工作时间,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。

2、睡眠不足

如果这段时间的工作比较紧张,可能会导致大脑过度疲劳,出现头晕、没精神、乏力等症状。建议患者合理调整工作时间,避免过度劳累。必要时,患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、神经衰弱

这段时间没上班,如果长期处于精神压力过大的状态,可能会引起神经衰弱,出现注意力不集中、失眠、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物来缓解症状。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

如果这段时间的工作压力比较大,可能会导致情绪低落,长时间如此,可能会引起抑郁症,出现没精神、想睡觉等症状。患者可以在医生的指导下,服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来改善病情。

5、脑供血不足

这段时间没上班,如果长期熬夜,可能会导致大脑动脉硬化,影响脑部血液循环,从而出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物来改善病情。必要时,患者也可以及时到正规医院,在医生帮助下通过颈动脉内膜剥脱术进行处理。

如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医,查明具体病因后进行针对性治疗。

2023-08-04 20:24

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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