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睡觉老做梦白天老困是什么原因
补充说明：睡觉老做梦白天老困是什么原因
2014-01-10 10:07
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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睡觉老做梦白天老困多考虑是生活不规律导致的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、生活不规律
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致睡眠不足，从而出现困倦、乏力等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，可以适当的进行运动，比如慢跑、游泳等，放松心情，保持积极乐观的心态，改善症状。
2、神经衰弱
神经衰弱可能是由于长期紧张、高压力状态等因素导致脑和躯体功能衰弱，患者可能会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。
3、抑郁症
抑郁症可能与生物因素、心理因素、社会因素等有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式缓解症状。
除此之外，还可能是脑血管疾病、阿尔茨海默病、焦虑症等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病后进行对症治疗。
2023-07-22 07:58
举报您好，您的这些症状与冬天的季候有关，室内室外温差大会影响到睡眠及人的情绪状态，保持良好的生活习惯，保持心情畅通，多补充水分。
2014-01-10 12:34
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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改善睡眠
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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