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哪些食物有助于17个月的儿童补锌

发病时间：不清楚

哪些食物有助于17个月的儿童补锌

补充说明：哪些食物有助于17个月的儿童补锌

a******4 2014-01-20 11:39

缺锌花生核桃仁杏仁

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吴化忠主治医师安徽合肥肥东县人民医院

擅长：儿科的常见病多发病，小儿急性上呼吸道感染，小儿营养不良，小儿厌食，小儿腹泻，佝偻病等。

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你好，从你描述的情况来看，你家宝宝的缺锌的话，可以多吃点花生、核桃仁、杏仁等都是可以的。

2014-01-20 11:45

疾病百科

•缺锌

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

多发人群：所有人群

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