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个子矮如何长高，吃增高药好吗
补充说明：个子矮如何长高，吃增高药好吗
a******5 2014-02-13 01:12
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精选回答(2)
身高和遗传有关系，注意父母身高如何，如果父母身高很高，孩子都可以长高的。平时应该注意饮食营养，注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠中才分泌。另外可以做一下骨龄检查，看是否还可以再长高。所谓的增高药只是里面添加了一些营养素,维生素之类的罢了,这些没什么作用的.长高靠的是你体内的分泌生长激素,光是补充一些营养素起不了很大作用,只是安慰罢了.花那些钱还不如自己在家补充蛋白质和钙等营养呢.还有一定要锻炼,运动增高是最好的方法.
2018-03-14 23:32
举报身高和遗传有关系，注意父母身高如何，如果父母身高很高，孩子都可以长高的。平时应该注意饮食营养，注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠中才分泌。另外可以做一下骨龄检查，看是否还可以再长高。
2014-02-13 09:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
