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13岁女孩怎样才能快速增高

发病时间:不清楚

13岁女孩怎样才能快速增高

补充说明:13岁女孩怎样才能快速增高

a******5 2014-02-18 17:03

增高 长高 骨骼 肌肉 生长激素 大脑 发育 牛奶 面粉 小麦 螃蟹 海藻 牛肉 鸡肉 肝脏 猪腿肉

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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你好,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等这个平时注意低脂低盐饮食,不要吃太油腻的食物,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼,注意饮食加强营养

2018-05-05 19:12

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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