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点名的时候紧张说不出来到怎么办
补充说明：点名的时候紧张说不出来到怎么办
2014-02-19 21:19
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精选回答(3)
点名的时候紧张说不出来到可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是由于首次点名时过于紧张，导致患者大脑处于兴奋状态，进而出现上述情况。
1、一般治疗
如果患者首次点名时过于紧张，可以先放松心情，避免过度紧张，多与家人及时沟通，适当调整个人心态，一般可以缓解。
2、心理治疗
患者可以在心理医生的指导下采取认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗，有助于改善患者不良认知，进而改善病情。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，且反复发作，可以在医生指导下使用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗，有助于缓解紧张、焦虑的情绪。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。建议患者及时到正规医院心理科就诊，避免引起其他不适症状。
2023-03-20 14:44
举报你好，根据你的描述这种情况是比较正常的，建议你不要过于担心。是由于你缺少在众人面前讲话的经验，导致的内心过于紧张和焦虑，建议你可以深呼吸，调节一下紧张的心情。多经历几次，心里就不会有那么大的压力了。感谢你的提问，祝你生活愉快。
2018-09-06 22:38
举报这种情况属于个人心理因素导致，不是疾病，建议放松心情，不要紧张，如果持续如此可以看一下心理医生，也可以到精神心理科就诊咨询。
2014-02-19 21:26
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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