首页> 中医科> 中医内科> 晚上睡一两个小时就醒是什么原因

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

晚上睡一两个小时就醒,可能是环境因素引起的,但也可能是神经衰弱、抑郁症等原因引起的,需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、环境因素

如果在晚上睡觉时,所处的环境比较嘈杂,或者室内的灯光较亮,可能会导致频繁醒来,需要保持睡眠环境适宜。

2、神经衰弱

如果白天工作比较劳累,或者是精神压力比较大,可能会导致神经衰弱,容易出现精神不佳、身体乏力等症状,也可能会导致晚上睡觉比较容易惊醒。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物改善症状,同时也需要注意放松自身的心态,不要有心理上的压力。

3、抑郁症

如果患者长期处在抑郁的状态中,可能会导致情绪低落,甚至会伴随着兴趣减退、睡眠障碍等一系列不适的症状,也有可能会导致晚上睡眠质量受到影响。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状。同时还需要及时放松自己的心态,不要有心理上的压力。

除上述原因外,还有可能是焦虑症、恐惧症、精神分裂症等原因引起的,需要及时就医诊断。平时需要注意放松自身的心态,不要有心理上的压力。

2023-07-22 07:41

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,根据你的症状,可能是神经衰弱,考虑问题多所致,处理。一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉,可以服用柏子养心丸,安神补心片治疗一下。

2014-03-04 06:16

1条追问

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追问: 女性,近五十岁,是否与更年期有关。但是断断续续常年轻微头痛晕

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回复: 你好,根据你的描述,与更年期也有关系,可以服用上述药物治疗一下。

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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