发病时间：一年以上
站久就脚痛得厉害.用力捶打缓解疼痛
补充说明：站久就脚痛得厉害.用力捶打缓解疼痛
2014-03-08 21:52
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精选回答(3)
站久脚痛可以采取足部按摩、热敷、足部伸展运动等方法进行治疗。
1.足部按摩
足部按摩可以采用推拿、揉捏等手法，如对小腿后侧的腓肠肌进行按压，或对足底的穴位如涌泉穴进行轻柔的按摩。通过这些操作可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。长期坚持可改善脚痛症状。
2.热敷
热敷可以使用热水袋、暖宝宝等物品放置于脚部，或者使用温水浸泡双脚。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于站久引起的脚痛有较好的缓解作用。
3.足部伸展运动
足部伸展运动包括踮起脚尖、转动踝关节等动作，建议每天进行数次。这些运动有助于增强脚部肌肉力量和灵活性，减少长时间站立时的压力。但应避免过度拉伸导致损伤。
在日常生活中应注意穿着合适的鞋子，并定期更换；避免长时间站立不动；适当休息并进行适当的腿部活动。
2023-02-24 13:52
举报您好，这种情况多是由于年量增长、长期劳损、骨质增生退变所致的骨性关节炎，中医认为本病的主要原因是肾虚，可以服用骨力胶囊、健步虎潜丸、虎力散等活血化瘀、滋补肝肾的中成药，结合膏药外敷，或用中药煎水早晚泡脚。平时要少走路，注意防寒保暖，避免过度劳累。
2017-09-01 14:17
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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这样的情况有可能是与中医痹证有关的，需要检查确诊。也可以服天麻胶囊，独活寄生丸治疗。
2014-03-08 22:09
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因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络痹证 而导致气血运行不畅的病证。主要表现为肌肉、筋骨、关节等部位酸痛或麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等。 临床上具有渐进性或反复发作的特点。痹证的发生，与体质的盛衰以及气候条件、生活环境有关。痹证初起，不难获愈，晚期病程缠绵，预后多不良。
