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健身后先吃饭还是先吃蛋白粉

发病时间：不清楚

健身后先吃饭还是先吃蛋白粉

补充说明：健身后先吃饭还是先吃蛋白粉

a******5 2014-03-11 18:35

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蓝丽梅主治医师上犹县寺下中心卫生院

擅长：内儿科呼吸系统、消化系统、循环系统等方面疾病的诊断与中西医结合治疗。

提问

你好，根据你描述的情况，健身后应该休息半小时左右再进食，吃饭或蛋白粉都可以

2014-03-11 18:40

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