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13岁男孩子吃什么长个子

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13岁男孩子吃什么长个子

补充说明:13岁男孩子吃什么长个子

a******5 2014-03-21 18:24

牛奶 睡眠

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宋锐 医师 其他

擅长:常见疾病的治疗。

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这种情况建议平时注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,注意睡眠,不要熬夜,适量进行身体锻炼。

2014-03-21 19:34

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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