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13岁的男孩子可以练腹肌吗
补充说明:13岁的男孩子可以练腹肌吗
a******W 2022-04-25 18:33
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精选回答(1)
13岁的男孩子不可以练腹肌。
13岁的男孩子处于生长发育阶段,骨骺线未闭合,此时如果盲目地进行腹肌训练,可能会导致肌肉力量增加过快,进而引起骨骼生长受阻,甚至出现骨骼提前停止生长的情况,从而影响身高发育。因此,不建议13岁的男孩子练腹肌。
如果孩子体重超标或存在肥胖等问题,则不宜进行度的腹肌锻炼,以免加重身体负担。
在考虑开始任何新的体适能计划前,应确保孩子的身体健康,并在专业教练指导下开展针对性的腹肌锻炼,以确保安全有效地达成目标。
2024-02-29 19:28
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。