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烟酸一天摄入多少算过量
补充说明：烟酸一天摄入多少算过量
2014-04-13 21:58
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通常情况下，烟酸一天摄入过量一般在400毫克到600毫克之间算过量。
烟酸属于水溶性维生素，是一种水溶性维生素，在人体内以及自然界中广泛存在，不仅能够参与身体内生物氧化和能量代谢，而且还可以促进身体内的胆固醇代谢。但如果每天摄入的烟酸过多，就会导致身体内的烟酸含量过高，从而导致患者出现皮肤干燥、瘙痒、红肿、疼痛等不适症状，严重时还会引起腹泻、头晕、食欲下降等不良反应。一般情况下，烟酸一天摄入过量不超过400毫克就属于适量，如果超过600毫克则属于过量。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免过量摄入烟酸。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，建议患者需要注意避免过量摄入辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2023-07-24 07:48
举报你好，紫苑和款冬花有止咳化痰平喘的效果，可以辅助治疗食管炎，咳嗽，痰多等症状，如果有肺热咳嗽，不是很合适。
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食道炎(esophagitis)是指食道黏膜浅层或深层组织由于受到不正常的刺激，食道粘膜发生水肿和充血而引发的炎症。这些刺激有胃酸、十二指肠反呕上来的胆汁、烈酒、辣椒、太热的菜汤、过于浓热的茶，等等。可分为原发性与继发性食道炎。食道发炎的原因有许多;像是严重呕吐后，长期放置鼻胃管或服用阿斯匹宁、强酸强碱、非类固醇类消炎药或接受化学治疗、放射治疗之患者或是病患本身抵抗力下降而受结核菌或念珠菌或病毒感染导致食道炎。
