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长期便秘吃不下去饭怎么办
补充说明：长期便秘吃不下去饭怎么办
2014-05-10 21:29
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精选回答(5)
长期便秘吃不下去饭，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除与长期精神压力过大、肠道菌群失调等原因有关。
1、饮食调理
患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物，能够有效促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
2、运动调理
日常生活中也可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够有效促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的症状。同时也可以适当进行腹部按摩，也可以促进胃肠道蠕动，改善症状。
3、药物治疗
如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，患者也可以在医生的指导下服用促进胃动力的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够有效促进胃肠道蠕动，从而改善症状。
除此之外，也可以及时到正规医院的消化内科，通过中医理疗、手术治疗等方式进行调理。如果患者病情持续加重，也可以及时到医院胃肠科进行就诊。
2023-07-22 02:31
举报你好，长时间不排便，排便困难，排便次数少，大便干结，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等是便秘的常见症状。便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于习惯性便秘，可以从以下五点进行调理：
1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动；进行腹部按摩，有利于排便。
3、多喝水，多喝水可美容养颜，还可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，不会造成大便的干燥。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。
便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，具有改善胃肠道功能，润肠通便，美容祛黄褐斑的保健作用，帮您改善便秘，达到正常排便。
2019-05-05 17:24
举报便秘多年，检查后也没有特异性方式治疗，目前出现的状况可以选择药物治疗与保健治疗协调的方式，其中可以加强排便锻炼，清晨饮服温开水等方式，另外可以进行临床足浴保健治疗。建议，由于此类疾病的确没有特异性方式治疗，其出现的状况可以根据我叙述的情况进行，长期坚持保健还是有帮助，具体听取经治医生的建议。
2018-08-07 07:33
举报您好，便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，使人痛苦而又令人尴尬的事情，便秘不是大病，但造成的危害却不少。便秘一般有以下情况：肠道有益菌不足病因；饮食中缺少粗纤维；不良的饮食习惯或排便习惯。建议您纠正不良饮食习惯，多用含维生素B的食品，如粗粮、豆类。多食宣含植物纤维的食品。您可以服用鲁南厚普制药生产的首荟通便胶囊，泄浊通便、养阴益气，能有效改善便秘症状，提高排便质量，疗效好。s
2017-12-23 09:06
举报便秘，中医认为与肠燥津亏有关，建议采用滋阴润燥的方法治疗，可以选用增液承气汤加减治疗。多吃蔬菜，水果，多喝水，多运动。
2014-05-11 06:58
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医生回答(1)
你好，缓解便秘是需要慢慢调理肠胃来解决的，建议平时要注意饮食以清淡易消化的食物为主，忌烟酒、油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物；保持身心愉悦，可以进行一些适当的运动来促进肠道蠕动，缓解便秘；按时排便，排便时间不宜过长，应在五分钟左右为宜。另外，可配合药物来治疗，如温和通便的中成药四磨汤口服液，四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的。
2018-10-25 15:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
