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晚上老是做梦,一整夜做梦!十几年了
补充说明:晚上老是做梦,一整夜做梦!十几年了
2014-05-29 08:08
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你好,从你叙述的情况来看,可以让我感觉到有两个问题需要我们来澄清,第一就是做梦是正常的吗?第二,做梦会影响到我们正常的睡眠吗?首先,做梦是我们每个正常人都会有的,几乎可以说,没有梦,就没有睡眠;其次,梦一般是出现在我们处于深睡期发生的,这就意味着我们如果做梦了,表明了我们的睡眠质量是不错的。当你能认识到这两点的时候,相信你会对晚上做梦的事情有一个新的认识和情绪体验。建议你尝试这样去看做梦这事。
2023-03-09 11:41
举报你好,从你叙述的情况来看,可以让我感觉到有两个问题需要我们来澄清,第一就是做梦是正常的吗?第二,做梦会影响到我们正常的睡眠吗?首先,做梦是我们每个正常人都会有的,几乎可以说,没有梦,就没有睡眠;其次,梦一般是出现在我们处于深睡期发生的,这就意味着我们如果做梦了,表明了我们的睡眠质量是不错的。当你能认识到这两点的时候,相信你会对晚上做梦的事情有一个新的认识和情绪体验。建议你尝试这样去看做梦这事。
2014-05-29 10:45
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。