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肉痹饮食指南
补充说明：肉痹饮食指南
a******W 2014-06-06 15:06
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肉痹的饮食调理需要平衡营养，适量摄入牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉和豆腐等富含蛋白质的食物。虽然这些食物有利于病情恢复，但并不能直接用于治疗疾病。
1.牛肉
牛肉富含蛋白质，可以促进肌肉生长和修复，有助于改善肉痹症状。但牛肉中嘌呤含量较高，痛风患者应谨慎食用。适量摄入可增强体力、提高免疫力；过量可能导致尿酸升高，引起关节炎等疾病。
2.鸡肉
鸡肉含有丰富的维生素B6，能辅助缓解肉痹的症状。但鸡肉中的脂肪含量相对较低，长期食用可能影响机体对脂溶性维生素A、D、E、K的吸收利用。适当食用可补充营养、提供能量；但不宜过多食用，以免导致营养不均衡。
3.猪肉
猪肉中含有丰富的磷元素，能够维持人体正常代谢功能，从而达到辅助治疗肉痹的作用。但是猪肉中胆固醇含量较高，高血脂人群不宜多食。适量食用可为身体提供必需氨基酸和矿物质；长期过量摄入可能会增加心血管疾病风险。
4.鱼肉
鱼肉属于低脂肪、高蛋白食品，有利于减轻肾脏负担，对于肉痹患者的恢复有积极意义。但鱼肉含嘌呤较多，痛风患者需控制摄入量。可作为肉类替代品，提供高质量蛋白质；过量摄入可能导致尿酸水平上升。
5.豆腐
豆腐是素食者常见的蛋白质来源，其植物雌激素有助于调节体内激素平衡，对肉痹有一定的缓解作用。但大豆类食品易产生肠胃胀气，不耐受者慎用。适合乳糖不耐受或素食者；长期大量食用可能导致消化不良。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。此外，患者还可进行适当的运动如慢跑、打太极拳等，以增强自身体质。
2024-03-05 13:41
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肉痹是虽能饮食而四肢活动迟钝，不能收持之症。出《素问·四时刺逆从论》：“太阳有余，病肉痹寒中。”由饮食不节，膏粱肥美伤脾所致。脾主肌肉，脾虚则肉不荣，肉不荣则肌肤不滑泽，肌肤不滑泽，则腠理疏，则风寒暑湿之邪易入，久不治则为肉痹。其证能食而不能充悦，四肢缓而不能收持。宜节饮食以调其脏，常起居以安其脾，然后依经补泻以求其愈。”
多发人群：可见于任何年龄，但以中年以上女性较多
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
