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老年人肥胖症能吃鱼吗
补充说明：老年人肥胖症能吃鱼吗
a******W 2014-06-15 17:02
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老年人肥胖症患者可以适量吃鱼。
老年人肥胖症是由于长期的能量摄入大于消耗所引起的以体重过度增加并伴有腹部脂肪堆积为特点的一种慢性代谢性疾病。鱼肉中含有的不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用，而高密度脂蛋白胆固醇则可将血清中的胆固醇运送至肝脏进行代谢，从而起到调节血脂浓度的效果。此外，鱼肉中还含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，这些都对身体健康有益。
如果患者对鱼类过敏，则不宜食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于肥胖症患者来说，饮食控制至关重要。建议减少高热量食物的摄入，同时配合适当运动，如快走或游泳，以维持健康体重。
2024-01-24 10:19
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肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体内脂肪堆积过多和(或)分布异常，体重超过标准体重20%以上的病理状态。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它需要与2型糖尿病、高血压、血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病。无明显病因可寻者称单纯性肥胖症。肥胖还可作为某些疾病(如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤、库欣综合征、甲状腺功能减退症、性腺功能减退症)的临床表现之一，又称为继发性肥胖症。老年人肥胖症指的是60岁以上的老年人出现或存在的肥胖。
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