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身高163体重50公斤胖吗
补充说明：身高163体重50公斤胖吗
2014-06-16 18:59
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精选回答(2)
身高163cm，体重50kg，一般不算胖。
身体出现体重50kg的情况，可能是饮食不合理，经常吃热量比较高的食物所造成的。而且身体的肌肉含量比较高，此时出现体重50kg的情况，可能属于正常的现象，一般不需要过分担心，但是需要调整饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如水果沙拉、凉拌黄瓜、柚子、西瓜等，从而减少热量的摄入，在一定程度上还可以达到减重的目的。而且在平时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、踢足球、打羽毛球等，从而促进脂肪的燃烧，有助于减肥。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会使体内的脂肪发生堆积，甚至也有可能会出现长胖的情况。
2023-07-22 08:22
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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你的体重是与标准体重还要瘦的，是不需要再瘦的，再瘦是会影响健康的，你的标准体重应该是在52至58公斤的。
2014-06-16 19:04
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肌肉目闰动，其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐，即身体的肌肉掣动。
症状起因：其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。
常见检查：
就诊科室：中医、神经
