首页> 儿科> 小儿内科> 营养不良> 增高,不再是白日梦

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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增高可能是生长激素水平异常升高的表现。
增高多受遗传因素与环境因素的影响,其中生长激素是调节人体生长的关键因子。当生长激素水平异常偏高时,会刺激软骨细胞增生,进而推动骨骼生长,使身高增加。
此外,甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能减退等疾病也可能导致生长激素分泌增多,从而引起身高增长。这些疾病的诊断需结合临床症状和实验室检查结果来确定。
在关注身高的同时,也要注意营养均衡和适量运动,以促进身体健康发育。若身高增长过快或伴有其他不适,建议及时就医排查潜在疾病。

2024-01-23 09:17

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医生回答(1)

韩晴爱 主治医师 三甲

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1.运动,一定要运动,躺着是长不高的,做柔韧性训练,或者练习弹跳力,或者游泳,尽量多动,多跳,坚持中等强度的运动,这样可以促进生长激素分析和新陈代谢。

2.充足的睡眠,睡得少的人精神不好,身体血气不足,也不会有足够的血气去帮助输送营养物质到身体的各处。所以晚上早睡,睡前可以拉拉筋,这样也可以帮组体内生长激素的分泌

2014-06-17 22:17

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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