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引起臀部下垂的原因
补充说明:引起臀部下垂的原因
y******f 2014-06-18 16:59
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精选回答(1)
引起臀部下垂的原因可能有年龄增长、激素水平变化、骨盆前倾、腰椎间盘突出、肥胖等,这些因素可能导致肌肉松弛或骨骼结构改变。建议寻求专业医疗帮助以确定具体原因并接受适当治疗。
1.年龄增长
随着年龄的增长,身体肌肉和韧带逐渐松弛,导致臀部失去支撑而下垂。针对这种情况,可以通过运动疗法来改善,如深蹲、臀桥等。
2.激素水平变化
激素水平的变化可能导致脂肪重新分布,进而影响臀部形态。调整生活方式并保持均衡饮食是管理体重的有效方法,有助于减少臀部脂肪堆积。
3.骨盆前倾
骨盆前倾会导致重心向前倾斜,背部肌肉和腹部肌群需要过度用力以维持平衡,久而久之就会出现臀部下垂的现象。矫正骨盆前倾的关键在于加强核心肌群训练,例如平板支撑、腹肌撕裂者等。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,腰部肌肉紧张,脊柱稳定性下降,容易导致臀部下垂。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器具佩戴等,必要时可遵医嘱使用止痛药物缓解疼痛,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5.肥胖
肥胖患者体脂率增高,脂肪沉积在臀部周围,导致臀部下垂。控制饮食和增加体育锻炼是最常见的减肥方式,建议减少高热量食物摄入,同时进行有氧运动,如跑步、游泳等。
此外,建议定期进行全身检查,包括X光检查、MRI扫描等,以评估骨骼结构和软组织状况。适当的康复训练也有助于改善臀部功能和外观。
2024-02-11 02:23
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腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群:20-50岁男性
典型症状: 惧站立,喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查: 惧站立,喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)
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(1)用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 (2)用于脑血管意外、手术后遗症(脊髓损伤、大脑损伤)、脊髓小脑变性,多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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