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女性不饮酒更容易增肥吗
补充说明:女性不饮酒更容易增肥吗
a******W 2014-06-18 20:03
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
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女性不饮酒本身并不会直接导致增肥。体重变化主要取决于总热量摄入与消耗的平衡,而非饮酒与否。不饮酒者若用高糖饮料或零食替代酒精,或整体饮食热量偏高、运动不足,可能增加体重上升风险。酒精虽含热量,但适量饮酒与体重关系存在个体差异,部分研究提示少量饮酒者体重未必更高。关注整体饮食结构与规律运动比纠结是否饮酒更重要。保持均衡膳食、控制添加糖摄入、坚持日常活动,有助于维持健康体重。
2026-06-03 02:17
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医生回答(1)
酒精是增进食欲的,相信很多人都不知道吧!如果拿含有酒精成分的酒水在吃吃饭的时候当做饮品的话,会使胃口大开。而白水和碳酸饮料的开胃效果就远远没有酒精成分的酒水这么好。
2014-06-18 20:03
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