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秋季养生怎么办
补充说明：秋季养生怎么办
a******W 2014-06-19 10:19
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精选回答(1)
秋季养生重在顺应“阳消阴长”的节律，核心是润燥、养肺、敛阳气，具体做法因体质而异，并非人人相同。饮食上可适当多吃梨、百合、银耳等柔润食物，少食辛辣，以缓解口鼻干燥。作息宜早睡早起，注意早晚添衣，避免受凉。运动选择散步、太极等温和方式，微汗即止，不宜大汗耗气。情绪上保持平和，多晒太阳有助于舒缓秋日低落感。需注意，以上建议存在个体差异，慢性病患者或体质特殊者应结合自身情况调整，必要时咨询专业医师。
2026-02-12 14:45
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医生回答(1)
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。
2014-06-19 10:19
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幽门是消化道最狭窄的部位，正常的直径约1.5cm，因此容易发生梗阻。由于幽门通过障碍，胃内容物不能顺利入肠，而在胃内大量潴留，导致胃壁肌层肥厚，胃腔扩大及胃黏膜层的炎症，水肿及糜烂。
多发人群：胃病患者
典型症状： 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
临床检查： 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（8000 ——30000元）
