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自卑自信不足老打嗝心慌恐惧怎么治疗
补充说明：自卑自信不足老打嗝心慌恐惧怎么治疗
a******W 2014-06-19 16:57
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精选回答(1)
引起打嗝的原因很多，最大的原因是因为膈肌痉挛引起的。
意见建议：出现打嗝的情况，可以自己按摩天突穴，有一定的控制效果，如果情况严重，也可以针炙翳风穴、合谷穴进行治疗。药物上，您可以买点胃舒平、苏打片来服用，控制效果是很明显的。平时注意饮食上不要吃过硬和不容易消化的食物。
2014-06-19 16:57
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医生回答(1)
自卑自信不足、自信不足、老打嗝、心慌、恐惧，可能是由于个人心理防御机制弱化、社会因素、精神疾病、躯体疾病等原因所致，患者可通过自我调节、寻求专业心理医生的帮助、药物治疗等方式进行治疗。
1、个人心理防御机制弱化
患者可能会因为自卑、自信不足，导致内心自我评价极低，对外界的防御能力减弱，从而出现上述症状。患者可通过自我调节的方式进行改善，如多与家人沟通、多参加社交活动、多运动等，有助于改善症状。
2、社会因素
社会因素是导致患者出现上述症状的主要原因之一，如患者长期生活在压力较大的环境中，或者生活中的压力事件影响到患者的心理状态，可能会导致患者出现上述症状。患者可通过调整生活方式进行改善，如多注意休息、多与他人沟通、多参加社交活动等，有助于缓解压力，从而缓解不适症状。
3、精神疾病
精神疾病主要是由于遗传因素、环境因素、心理因素等原因所引起的，患者会出现情绪不稳定、易激惹、心慌、恐惧等症状。患者可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等，可帮助患者纠正不良观念，建立正确的认知。必要时，患者也可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
4、躯体疾病
若患者患有胃食管反流症等躯体疾病，也可能会导致出现上述症状。患者可配合医生服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。必要时，患者还可通过腹腔镜胃底折叠术、内镜下抗反流术等方式进行手术治疗。
5、其他
此外，焦虑症、抑郁症等精神疾病也可能会导致患者出现上述症状，患者应及时就医，根据不同的病因进行治疗。
患者在日常生活中应保持良好的心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯，有助于缓解症状，促进病情恢复。
2014-06-19 16:57
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
