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怎样让干枯毛躁的头发变柔顺光泽
补充说明：怎样让干枯毛躁的头发变柔顺光泽
a******W 2014-06-19 17:13
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精选回答(1)
很多人觉得自己头发容易油腻，就应该买控油的，其实这想法是错的。因为你头发毛囊缺水，它才会分泌油脂来平衡水油平衡，也就是说你越控油，头发很有可能越来越油腻，要选择水润滋养类的洗发膏。
2014-06-19 17:13
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医生回答(1)
让干枯毛糙的头发变柔顺光泽，可以通过多吃富含维生素的食物、多梳头发、使用护发素、保持充足的睡眠、进行蛋白矫正等方式进行改善。
1、多吃富含维生素的食物
如果患者体内缺乏维生素，可能会使头发出现干枯、毛糙等情况。患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、橙子、柚子等，能够补充身体所需要的维生素，从而改善头发干枯的情况。
2、多梳头发
如果患者平时经常使用含有化学成分的洗发水，可能会使头发受到损伤，从而出现头发干枯毛糙的情况。患者可以通过多梳头发的方式进行改善，多梳头发能够促进头皮血液循环，从而改善头发干枯的情况。
3、使用护发素
护发素能够起到滋养头发的作用，可以改善头发干枯毛糙的情况，还能够使头发变得更加柔顺。但患者使用护发素时需要注意，避免使用过多，以免导致头发受损。
4、保持充足的睡眠
如果患者经常熬夜，作息紊乱，可能会导致机体内分泌紊乱，从而出现头发干枯毛糙的情况。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致头发干枯毛糙的情况加重。
5、蛋白矫正
如果患者头发干枯毛糙是由于头发毛囊受损所引起，可以通过蛋白矫正的方式进行改善。蛋白矫正是指通过高蛋白的饮食，补充头发所需要的营养，从而改善头发干枯毛糙的情况。
如果患者出现头发干枯毛糙的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2014-06-19 17:13
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