发病时间：不清楚
按摩脚部有利于健康
补充说明：按摩脚部有利于健康
d***l 2014-06-19 18:03
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
按摩|足浴|足底反射疗法等方法可以促进血液循环和缓解疲劳，一般情况下对身体有益。但是，如果在按摩过程中出现疼痛或其他不适症状，应立即停止并咨询医生。
1.按摩
按摩是通过轻柔地揉捏、按压肌肉和关节来放松身体的一种方法。通常由专业人员在固定时间周期性为患者提供服务。此方法有助于缓解紧张和疼痛，促进血液循环，改善睡眠质量。对于脚部僵硬、肿胀等问题有积极效果。
2.足浴
足浴是指将双脚浸泡在温水中，一般建议使用38℃-43℃的水温，每次15-30分钟。可以在家中自行操作，也可以到公共浴室享受此项服务。热水能促进下肢血液循环，缓解腿部疲劳；同时具有一定的镇静作用，有助于放松身心。对长时间站立或走路导致的脚部酸痛有较好的缓解作用。
3.足底反射疗法
足底反射疗法是一种利用特定手法刺激足底穴位的方法，通常由受过专门训练的专业人士执行。该方法认为人体各部位与足底相对应，通过对足底反射区的刺激可调整脏腑功能，从而达到保健目的。对于失眠、消化不良等症状有一定的改善作用。
除了上述推荐的治疗方法外，还可以尝试足部针灸，其原理是中医经络学说中足三阳经和足三阴经循行于下肢，通过刺灸这些经络上的腧穴来调节全身气血阴阳平衡。需注意的是，在接受任何一种足部护理前都要确保不存在禁忌证，并遵循专业人士指导以确保安全有效。
2024-02-17 15:44
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医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
足部按摩这一中国古老的按摩方法中，反射学能够成为放松过程的理论核心。按摩者通过按摩与体内各特殊器官相对应的足部穴位，可消除体内能量阻塞，并把人体带入一种合理的平衡状态之中。
2014-06-19 18:03
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
