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初生儿晚上怕黑吗应该开灯吗
补充说明：初生儿晚上怕黑吗应该开灯吗
a******W 2014-06-20 21:44
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初生儿晚上睡觉时可以开小夜灯。
初生儿晚上怕黑主要是因为其视觉系统尚未完全发育成熟，对光亮度的变化较为敏感。适当开小夜灯能够为宝宝营造一个相对柔和、舒适的睡眠环境，减少其对于黑暗的恐惧感，促进更好的入睡。但要注意控制好灯光亮度，避免使用强光直射宝宝眼睛。
若新生儿白天受到惊吓或存在不安情绪，此时可能会出现夜间害怕黑暗的情况。针对这种情况，家长可通过轻柔地抚摸、拥抱等方式安抚孩子，以减轻其不适感。
面对新生儿晚上怕黑的问题，家长应关注孩子的日常作息规律，并且创造一个安静、温馨的睡眠环境，以助于改善此现象。
2024-02-21 08:43
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病： 小儿外部性脑积水 工业中毒所致的精神障碍 毒瘾 纤维肌痛综合征 老年人神经症
就诊科室：精神病
