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经常熬夜的危害!
补充说明:经常熬夜的危害!
a******W 2014-06-21 16:42
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精选回答(1)
经常熬夜的危害有损伤眼睛、损伤皮肤、损伤大脑、增加心脏负担、引发胃肠道疾病等。
1、损伤眼睛
经常熬夜会导致眼睛出现干涩、疼痛等症状,主要是由于熬夜时会导致眼睛周围的肌肉痉挛,从而引起上述症状。患者可以使用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛,可以促进眼周的血液循环,缓解眼睛不适的症状。
2、损伤皮肤
经常熬夜会导致皮肤出现损伤,主要是由于经常熬夜会导致皮肤的新陈代谢减慢,从而导致皮肤出现干燥、粗糙、长痘等症状。患者可以在日常生活中多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,可以补充身体所需的营养物质,促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤损伤的情况。
3、损伤大脑
经常熬夜会导致大脑过度疲劳,从而引起头晕、头痛、记忆力下降等症状,严重时还会出现恶心、呕吐、失眠等情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。必要时,患者也可以遵医嘱使用维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。
4、增加心脏负担
经常熬夜会导致心脏负担加重,从而引起心律失常、心肌缺血等症状,患者会出现心慌、胸闷、气短等现象。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。必要时,患者也可以遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗。
5、引发胃肠道疾病
经常熬夜会导致胃肠道功能紊乱,从而引起胃肠道疾病,患者会出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。必要时,患者也可以遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠道蠕动。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2014-06-21 16:42
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医生回答(1)
长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重,皮肤休息最好的时间就是在晚上,晚上如果晚上会增加皮肤的负担,引起一系列的皮肤问题,肤色暗淡,起痘。经常熬夜的人还会引起过度肥胖,熬夜者喜欢吃夜宵,夜晚进食不但会使人难以入睡,还会使隔日早晨食欲不振,如此造成的营养不均衡,就会引起过度肥胖。
2014-06-21 16:42
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
百乐眠胶囊
滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
宁心宝胶囊
提高窦性心律,改善窦房结、房室传导功能,改善心脏功能的作用。用于多种心律失常,房室传导阻滞,难治性缓慢型心律失常,传导阻滞。
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于: 1、厌食和其相关的疾病: (1)因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 (2)神经性/精神性疾病或损伤。 (3)意识障碍。 (4)心/肺疾病的恶病质。 (5)癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 (6)艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱: (1)颌面部损伤。 (2)头颈部癌肿。 (3)吞咽障碍。 (4)上消化道阻塞,如食管狭窄。 3、危重疾病: (1)大面积烧伤。 (2)创伤。 (3)脓毒血症。 (4)大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。