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孩子怎样快速增高
补充说明:孩子怎样快速增高
a******W 2014-06-26 19:45
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精选回答(1)
孩子快速增高的方法包括饮食疗法、运动疗法、生长激素治疗、维生素D补充、充足睡眠等。如果身高增长情况不佳或存在其他生长发育问题,应咨询专业医生。
1.饮食疗法
提供富含蛋白质、钙质及维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,合理搭配每日三餐。这些营养素有助于骨骼增长和身体发育,对促进儿童身高有积极作用。
2.运动疗法
制定规律且适宜孩子的运动计划,包括跳绳、篮球等跳跃性运动,每天坚持至少30分钟。科学研究表明,适量的运动能够刺激垂体前叶分泌生长激素,进而影响身高的增长潜力。
3.生长激素治疗
通过医生处方,在特定时间点给予生长激素注射剂,通常在夜间睡前进行。生长激素能刺激骨骺软骨细胞增殖,从而促进儿童期纵向生长;适用于因内源性生长激素缺乏所致矮小症。
4.维生素D补充
根据医嘱定期服用维生素D制剂,如鳕鱼肝油丸等,以保证充足的摄入量。维生素D有助于促进钙吸收利用,对于改善骨骼健康以及可能存在的生长迟缓具有重要作用。
5.充足睡眠
确保每晚获得足够的休息时间,一般推荐小学生应保持9-10小时的睡眠时间。睡眠期间是人体生长激素分泌高峰时期,充足的休息有利于促进身高增长。
除了上述措施外,还需关注孩子的心理健康,避免过度压力导致的生长抑制。若想了解自身是否存在影响身高的潜在因素,建议进行遗传咨询、内分泌检查等相关评估。
2024-01-26 21:14
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医生回答(1)
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
指导意见:
例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2014-06-26 19:45
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群:青春期前儿童
典型症状: 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查: 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用:市三甲医院约(1000—— 2000元)
注射用人生长激素
用干因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 用于重度烧伤治疗。 用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗,如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加:妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病(肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化)、小肠疾病(乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除)及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状:亚急性坏死性脑脊髓病(Leigh病)、支链氨基酸病,乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
重组人生长激素注射液
.用于因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 .用干重度烧伤治疗。 .用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
安立生坦片
本品适用于治疗有WHOII级或I级症状的肺动脉高压患者(WHO组1),用以改善运动能力和延缓临床恶化。支持安立生坦有效性的研究主要包括特发性或遗传性PAH(64%)或结缔组织病相关性PAH(32% )病因学特征的患者。